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黄金芽茶功效禁忌 黄金芽茶功效及禁忌

  黄金芽茶富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱、维生素等物质,其功效为缓解疲劳,利尿解渴,提高免疫,帮助消化,有提高记忆力,增强身体免疫力的好处,具有补充能量,降噪醒脑,明目护眼的营养价值,但禁忌饮用凉的茶汤,其次重度失眠者禁忌饮用。

黄金芽茶功效禁忌

  1、缓解疲劳

  黄金芽茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

  黄金芽茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。

  2、增强抵抗力

  黄金芽茶中氨基酸含量高出一般茶一倍,为6.5%左右,茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量,提高人体的抵抗力。

  3、提高记忆力

  黄金芽茶不但能修复坏死的脑细胞,更能起到提高记忆力的作用,对脑损伤和老年痴呆症有一定帮助。

  4、利尿

  黄金芽茶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

  5、清热

  黄金芽茶性寒凉,所以有生津止渴、清热解暑的作用。

  6、清肝明目

  黄金芽茶中含有丰富的维生素A和一些对眼睛有益的物质,所以对于眼睛有很好的保护作用。

  黄金芽茶的禁忌

  1、黄金芽茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃,饮用不当还会刺激肠胃。因此,胃寒者切记少喝绿茶。

  2、因为黄金芽茶的咖啡碱会促进胃酸的分泌,胃溃疡患者饮用之后可能会影响身体恢复。

  3、隔夜茶易滋生细菌,因此禁忌饮用,宜热泡温饮,最好不要放置太长的时间。

  4、由于黄金芽茶有提神醒脑的功效,所以神经衰弱以及睡眠质量差的人不宜饮用。

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文章名称:《黄金芽茶功效禁忌 黄金芽茶功效及禁忌》
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