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竹叶茶的副作用和禁忌 竹叶茶的禁忌

  竹叶茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱及氨基酸,饮用提神醒脑,缓解疲乏,但竹叶茶茶性寒凉,体质偏寒者不宜饮用,竹叶茶本身较为鲜嫩,禁忌煮饮。

  1.竹叶茶不适合久煎

  竹叶的煎煮方法一定要科学,不能够长时间的煎煮,否则会导致药效的降低。一般情况下,我们使用的竹叶都是选择新鲜的,同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥,这样效果更佳,能够更好的发挥竹叶的功效。

竹叶茶的副作用和禁忌

  2.不宜过量服用

  就目前的研究结果来看,竹叶泡水喝并不会对身体造成影响,也不存在任何的毒副作用。但是,很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化,每天都大量的服用竹叶茶,这是非常不正确的行为。

  日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量,过量服用并不好。

  3.肠胃比较弱者禁忌饮用

  除了泡水喝这种方法之外,很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳,例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意,竹叶中所含有的纤维比较粗,在进入肠胃之后并不容易被消化,所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

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文章名称:《竹叶茶的副作用和禁忌 竹叶茶的禁忌》
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