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胎菊冲泡的方法 胎菊要怎么泡

  胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开,是很好喝的菊花茶饮品。不过,泡胎菊喝要控制好用量,不能多喝,否则不利于身体健康。那么,胎菊要怎么泡?一次放几颗?下面一起来了解看看。

  胎菊要怎么泡?一次放几颗?

  用菊花泡茶每次好的不要超过五朵,而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次不要超过三朵。

  胎菊茶冲泡步骤:

  1、取胎菊3-4朵左右,放进放入400ml左右玻璃杯中;

  2、加开水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用;

胎菊冲泡的方法

  3、喝至剩下1/3茶汤,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀;

  4、可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰、枸杞等。

  5、冲泡胎菊一定要用刚刚烧开的水冲泡,花粉才能出来,不要用饮水机的水,因为饮水机的水温度不够。

  胎菊饮用注意事项

  1、体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者慎用;

  2、过敏体质者少用;

  3、胎菊性寒,孕妇慎用。

  胎菊能长期喝吗?

  胎菊不能长期喝,不然会容易引起身体不适。胎菊性寒,长期饮用不利于身体健康,否则会引起副作用的情况,其副作用主要体现在以下几个方面:

  1、胎菊喝多了腹痛腹泻:胎菊具有促进消化、排出积便的功效,喝多了胎菊则会出现反效果,会导致肠胃出现寒凉之气,出现腹痛腹泻的现象。

  2、胎菊喝多了上火:菊花性微寒,阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,头发、皮肤干枯,舌干红,耐冬不耐夏等。

  3、胎菊喝多了脾胃受损:胎菊性寒,还有清热降火的作用,喝多了胎菊就可能出现副作用,容易引起胃部不适,导致反酸,因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊,容易损伤脾胃。

  4、胎菊喝多了食欲减退:喝多了胎菊可能会导致胃部不适,出现反酸的现象,肠胃分泌液不正常,则可能引起食欲减退的情况。

  胎菊具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花,所以生活中适量的泡饮对身体是有好处。但是喝胎菊要注意不能过量,而且根据自身情况选择,胎菊不是人人都适合喝。胎菊再好,饮用不当也会引起副作用的情况,所以喝胎菊茶要正确合理。

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文章名称:《胎菊冲泡的方法 胎菊要怎么泡》
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