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洛神花茶叶的功效与禁忌 洛神花茶的功效与禁忌

  洛神花茶味酸,富含维生素、铁元素、及苹果酸,饮用有加快新陈代谢,促进肠胃蠕动,帮助消化的功效,洛神花中的挥发性芳香物质有舒缓心情,改善睡眠的功效。

  但洛神花茶含有大量鞣酸,禁忌空腹饮用,另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用。

  1、保护肝脏

  洛神花茶富含丰富的蛋白质,维生素C,氨基酸,矿物质和大量天然色素,除了能够保护肝功能,抑制药物导致肝氧化伤害之外,洛神花的提取物还能起到调节血压,改善睡眠的作用。

  2、解毒利尿

  洛神花茶对缓解燥热性虚火上升,降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力,帮助人体消化;还能促进胆汁分泌,来分解人体内多余的脂肪;饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶,还能起到减肥的效果。

洛神花茶叶的功效与禁忌

  3、加快新陈代谢

  洛神花茶味酸,富含丰富的维生素A,C和大量的铁元素,钠元素以及苹果酸,常喝洛神花茶能够有效促进血液循环,加快血液新陈代谢和造血功能,起到活血补血的作用。

  洛神花茶的禁忌:

  1、洛神花茶一般非常酸涩,会对胃粘膜造成很大的刺激,对于胃酸过多的人,是不建议饮用的。

  2、女性在经期不宜饮用洛神花茶,洛神花茶具有活血化瘀的功效,在月经来临的时候饮用洛神花茶容易造成出血量加大。

  3、洛神花茶属于凉性花茶,对于脾胃不和与寒性体质的人是不宜饮用的。

  4、洛神花茶的营养功效很多,但是注意不要和茶叶一起泡,因为茶叶含有大龄的鞣酸,鞣酸会影响洛神花茶的功效。

  5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡,以免破坏维生素,可以先倒入凉开水,再倒入沸水,浸泡3-5分钟后饮用,不需久泡。

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