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桂圆红枣银耳枸杞汤的功效与作用 银耳桂圆红枣枸杞汤的功效

  银耳桂圆红枣枸杞汤的功效为润肤补水、滋阴润燥、安神定志、益气补血,可补充身体所需维生素以及蛋白质,同时对于失眠健忘亦有一定缓解作用,日常饮用,有补中益气、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效。

  用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条,所以我们在日常生活中也是可以经常性的食用一些银耳红枣汤的。

桂圆红枣银耳枸杞汤的功效与作用

  红枣就不多说啦,女人补血就要多吃红枣,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。

  银耳富有天然植物胶质,有滋阴润肺,益气清肠等作用,女人长期喝银耳汤可润肤,祛除雀斑,黄褐斑等功效。

  而红枣同样具有滋阴润燥的功效,同时还有补充气血,养血生肌等作用。

  桂圆干又名益智、龙眼肉、吉锦凤梨穗桂圆干,为龙眼的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。

  适用于失眠健忘,脾虚腹泻,虚劳羸弱,心悸任忡,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等症。

  枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。

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