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罗汉果加胖大海泡水喝的作用与功效 胖大海加罗汉果泡水喝的功效

  胖大海加罗汉果泡水喝的功效为润肺解渴,清热利尿,利咽开音,促进消化,适度饮用可加快肠胃蠕动,起到润肠通便,促进排泄的好处,同时对于嗓子干哑以及咳嗽具有缓解作用,另外还有缓解便秘,补水解燥,增强免疫力的功效。

  胖大海和罗汉果都对咽喉有解毒和润肺的效果,而胖大海可以润肠通便,对便秘非常有效果。

  两者是可以一起浸泡饮用的。

罗汉果加胖大海泡水喝的作用与功效

  1、润肺止咳

  罗汉果味甘性凉,有清热润肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状;而胖大海性寒,味甘,同样具有清肺热的功效,可用于缓解肺热干咳的症状。

  将两者搭配在一起冲泡,能起到润肺止咳的目的。

  2、利尿促排

  罗汉果与胖大海其果仁中含有利尿成分,加上泡水食用会喝下大量的水分,对肾脏有刺激作用,可促进尿液的排出,达到利尿的效果。

  3、生津止渴

  罗汉果具有清热、凉血、生津的功效,可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海能清热解毒,用于搭配泡水喝,更是甘甜可口,生津开胃。

  4、清热利咽

  罗汉果有利咽开音的效果,而胖大海也有相同的功效,能清肺利咽,对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题,用其煎汤或泡水喝都一定缓解作用,要是将两者搭配在一起冲泡饮用,其清热利咽的效果更明显。

  5、润肠通便

  罗汉果富含糖苷物质,具有润肠通便的作用,也含有很多的膳食纤维,具有增加饱腹感,促进肠蠕动等作用。

  胖大海中存在乙酰胆碱成分,能促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便,对于肠燥便秘有很好的缓解作用。

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