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肉桂岩茶功效与禁忌 岩茶肉桂的功效与作用禁忌

  岩茶肉桂内含多种营养成分以及微量元素,有抗氧化、消食开胃、缓解脂肪与油腻的功效,可促进身体新陈代谢,缓解皮肤干燥,有醒脑提神、抗衰老、促进消化、缓解视觉疲劳的作用,但空腹以及睡眠前禁忌饮用,其次便秘人群、敏感人群禁忌饮用。

肉桂岩茶功效与禁忌

  1.抗氧化

  肉桂茶的儿茶素具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。

  此外,肉桂茶富含锰、铁、氟以及钾、钠成分,对缓解龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

  2.健胃消食

  肉桂茶中含有大量的芳香物质,芳香物质能够刺激嗅觉,快速反射促进肠胃吸收,使分泌增强,排除体内多余垃圾,因此具有健胃消食的功效。

  3.提神醒脑

  肉桂茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

  4.降血压血脂

  饮用肉桂茶可以降低血液的粘稠度,增加血液的流动性,改善血液微循环,对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、缓解高血压等心血管疾病。

  5.抗衰老

  肉桂茶里面有多酚类物质,可以抗氧化,能衰老、美白肌肤的功效,肉桂茶含有的维生素C也可以美白肌肤,饮用可以抗衰老又可补充维生素C。

  6促进新陈代谢

  肉桂茶含有儿茶素等多酚物质,能够促进新陈代谢,燃烧脂肪,经常喝肉桂茶,并结合运动和均衡的饮食,可以达到瘦身效果。

  肉桂茶的禁忌:

  1、过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃,由于肉桂茶是半发酵茶类,会刺激胃部。

  2、便秘的人不能饮用肉桂茶,肉桂茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用,经常饮用会使便秘问题加重。

  3、肉桂茶也不可以过量饮用,肉桂茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,会阻碍营养的吸收。

  4、禁忌饮用隔夜茶,茶叶泡好宜温饮,长期搁置后,茶汤内的蛋白质易与细菌结合,产生腐败细菌,饮用可能导致腹泻。

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文章名称:《肉桂岩茶功效与禁忌 岩茶肉桂的功效与作用禁忌》
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