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百合的正确泡法 百合泡水喝的正确方法

  准备:一只水杯(玻璃或陶瓷)、一壶开水等

  投茶量:百合干6克(2~3片)

  用水:纯净水、山泉水

百合的正确泡法

  水温:100℃

  是否洗茶:不需要

  具体冲泡步骤如下:

  1、先用开水将玻璃杯和要使用的茶具烫洗一次,然后将水倒掉,之后再将百合干放入玻璃杯中。

  2、将沸水冲入杯中,盖上杯盖。

  3、约5分钟之后揭开杯盖,加入适量蜂蜜或冰糖。

  4、饮用用勺子轻微搅拌均匀,使蜂蜜或者冰糖充分溶解。

  置于百合的冲泡次数一般三次左右,泡的过程搭配枸杞效果更佳,对于肺部不好的人,每天煮粥放入十几片百合干,或泡茶喝,会改善肺部功能;干咳的人一把百合一个雪梨一起炖煮喝,对止咳很好,其次对嗓子咽喉均匀改善作用。

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文章名称:《百合的正确泡法 百合泡水喝的正确方法》
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