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黄芪决明子菊花枸杞茶的功效 黄芪决明子菊花枸杞泡水喝的功效

  黄芪决明子菊花枸杞茶富含维生素、有机酸、花青素等成分,泡水喝可以利尿解乏,促进身体新陈代谢,有缓解火气、抗氧化、滋润肺腑的功效,可提神醒脑,缓解身体干燥,有明目护眼、补充体力、促进消化、改善睡眠质量的功效。

黄芪决明子菊花枸杞茶的功效

  1.菊花茶

  可清热解表,清肝明目,缓解眼部疲劳,可提高身体抵抗力,也有抗氧化、防衰老的作用。

  菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高,适宜发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄、舌质红、舌苔薄黄等症状的人饮用。

  2.黄芪茶

  黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素,有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的作用。

  适宜气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛等人群。

  3.决明子茶

  决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,可清肝明目,对头痛、头晕、失眠等均有辅助作用,可提升睡眠质量。

  4.枸杞子茶

  枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等成分,具有降低血压、软化血管、降低血糖、保护肝脏、增强人体免疫等作用。

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