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夏天喝什么茶 夏天适合喝什么茶

  夏天喝什么茶呢?给大家分享一下夏天应该喝什么茶。

  夏天适合喝姜茶、花茶、黑茶、白茶、绿茶、红茶。

  姜茶属于热性,夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等,此时姜茶就可以起到调理的作用。

  夏天可以选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用,但是脾胃虚弱的朋友则不宜,脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。

夏天喝什么茶

  夏天喝黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,可以保证人的正常工作和身体健康。

  夏天经常喝白茶的人很少中暑。因为白茶具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。

  夏天适合喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

夏天喝什么茶(1)

  夏天喝红茶能止渴消暑、抗菌、并且能产生清凉感;同时红茶可以调节体温,促进排泄,维持体内的生理平衡。

  以上就是夏天适合喝什么茶的内容了,希望对大家有所帮助。

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