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养肺最好茶叶排行榜 养肺最好的茶

  1、苏叶杏仁茶

  原材料:紫苏叶9g、甜杏仁6g、桑树叶6g、生甘草3g、姜片1片、红枣2枚。

  作法:凉水侵泡半小时后熬煮,水开后慢火煎制15分鐘就可以,不适合久煎。

  作用:甜杏仁能够止咳润肺,排肠毒,紫苏叶能排燥行气,桑树叶凉润肺止咳部,姜片健脾养胃散寒,这款茶是润肺的健康饮料。

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  2、百合花冬花饮

  原材料:百合花30~60克、款冬花10~15克、老冰糖适当。

  原材料:把百合花和冬花一同放进石锅中,用清小水泡一个小时上下,等食物变松用火灾烧开,随后转小火慢炖,煮20分钟关火,随后在开火灾烧开熄火,等二种食物的汁充足被煎出去后添加老冰糖就可以。

  作用:合适秋冬季咳嗽、咽喉干痛、略见喉咙有痰者,对支气管炎、哮喘可作輔助医治。

  3、桂花茶

  原材料:桂花树3克、绿茶1克或绿茶叶3克。

  作法:用开水适当冲调,盖焖10分钟后便可随时随地食用。

  作用:此茶适用口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

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  4、橘红茶

  原材料:桔红3克、绿茶叶5克。

  作法:先用沸水冲调后,放进石锅内煮20分钟上下就可以服食,每日喝2次,早中晚各一次。

  作用:此茶以桔红宣中行气、祛痰止咳化痰。荼叶有抑菌消炎功效,为此二味配置,对咳嗽有痰、粘而无法咯出者功效不错,适用秋令咳嗽有痰、黏而咳嗽有痰难受之病。

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