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黑米茶的功效与作用及禁忌 黑米茶的功效与禁忌症

  黑米茶的营养成分比较丰富,黑米茶的功效为健脾胃,暖肝,清目护眼,常饮黑米茶可加快身体新陈代谢,起到抗氧化,抵抗衰老,抗疲劳的功效。

黑米茶的功效与作用及禁忌

  黑米茶中含有一种黄酮类化合物的物质,这种黄酮类化合物具有保持血管正常运行的作用,可预防动脉硬化,尤其是对于高血压的患者来说,有很好的缓解作用。

  黑米茶中的维生素C的含是相当高的,再者因为还有丰富的叶绿素和花青素,因此就具有清心平目,滋阴补肾之功效。

  尤其是对于经常用眼,长时间久坐,视物模糊又不做饭不注重食疗的小白领们来说,日常多喝点黑米茶也可起到一个预防亚健康的作用。

  同时黑米茶中的强心甙成份,有助于强壮心脏,对于那些易疲劳,气喘的人也可以起到很好的防治作用。

  黑米茶本身还具有抗菌等作用,因此对提高身体的免疫力,对预防现代人高发的各种癌症也有着很大的帮助。

  黑米茶还具有抗衰老的作用,常喝黑米茶有助于延缓衰老,保持年轻的状态。

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文章名称:《黑米茶的功效与作用及禁忌 黑米茶的功效与禁忌症》
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