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白茶的功效 白茶的作用与功效

  白茶的功效与作用及禁忌:白茶富含咖啡碱、氨基酸等物质,有缓解困乏,提神醒脑的功效,饮用白茶可缓解干燥,补充身体所需水分,起到生津解渴,改善眼部疲劳的功效,但肠胃虚弱人群禁忌饮用,隔夜及凉的茶汤易滋生细菌也禁忌饮用。

白茶的功效

  1.明目

  白茶有越陈越香的特点,白茶中还含有丰富的维生素、氨基酸,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,可以提神醒脑,缓解视觉疲劳以及眼睛干涩,有利于保护眼睛。

  2.防辐射

  白茶含维生素a原,在人体内转化成维生素a合成视紫红质,可以预防夜盲症与干眼病,对人体的造血机能有保护作用,能减少电视辐射的危害。

  3.杀菌消炎

  白茶的茶叶还具有一定的杀菌作用,白茶茶叶中的咖啡碱等物质,能够与细菌中的蛋白质反应,凝结,进而杀死细菌,达到杀菌消炎的功效。

  4.提神醒脑

  喝白茶提神的效果是比较理想的,白茶中含有比较丰富的咖啡碱,这种物质可以让人的神经得到振奋,起到提神的作用。

白茶的功效(1)

  白茶的禁忌:

  1.禁忌饮用隔夜茶

  白茶富含氨基酸与蛋白质,而蛋白质会成为细菌的滋生养料,因此隔夜茶由于长时间暴露在空气中,易滋生细菌,因此禁忌饮用,以免导致腹泻。

  2.不宜饮烫茶

  不要饮用过烫的白茶汤,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而会损害健康,饮用温度不宜超过60℃。

  3.不宜空腹喝茶

  空腹时饮茶,胃液会发生异常分泌现象。造成消化道粘膜收缩而引起胃痛,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。

  而胃“寒”者则要在饭后饮用。

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文章名称:《白茶的功效 白茶的作用与功效》
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