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乌龙茶的功效与作用 喝乌龙茶的功效与作用

  乌龙茶的功效与作用有哪些呢?给大家分享一下乌龙茶什么功效与作用。

  乌龙茶具有养颜、排毒、利便、减肥、降血脂、抗衰老、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。

乌龙茶的功效与作用

  适当喝乌龙茶虽然有益健康,乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。但有三个禁忌,一是不能空腹喝,二是睡前不喝,三是冷茶不喝,这三个禁忌对初饮乌龙茶的人尤为重要。

  以上就是乌龙茶功效作用的内容了,希望对大家有所帮助。

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