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什么人不适合喝铁观音 哪些人不适合铁观音

  铁观音茶中含有大量咖啡碱、茶多酚等物质,肠胃虚弱及吸收能力差的人群禁忌饮用,以免影响消化功能,减弱营养的补充,另外身体有恙、失眠者禁忌长期喝铁观音,隔夜茶及凉的茶汤易滋生细菌禁忌饮用,日常用茶尽量以清淡为主,切勿长期饮用浓茶。

什么人不适合喝铁观音

  1、患有神经衰弱或失眠症的人

  由于铁观音中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

  2、发烧时不宜喝铁观音

  茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减乃至消失。因此,发烧患者不宜饮铁观音。

  3、患有便秘的人

  因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若铁观音会加重便秘。

  4、患有泌尿系统结石的人

  由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。

  5、患有缺铁性贫血的人

  因为铁观音中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。

  6、营养不良的人群

  营养不良的人群不适合饮用铁观音,否则会使身材更加削瘦。那么很多营养不太正常的人,还在每天坚持喝铁观音,这样是很不好的,铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多,茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。

  所以本来就营养不良的,身材比较削瘦的人,如果再继续喝茶去脂肪的话就更瘦了。

  铁观音茶是中国传统名茶,属于青茶类,含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有养生保健功效,但是要是喝的方式不正确的话也有一定的副作用。

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文章名称:《什么人不适合喝铁观音 哪些人不适合铁观音》
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