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乌龙茶喝的时候有什么禁忌 喝乌龙茶的禁忌

  乌龙茶内含大量咖啡碱、茶多酚等物质,肠胃虚弱及吸收能力差的人群禁忌饮用,以免影响消化功能,减弱营养的补充;另外身体有恙、长期失眠者禁忌喝乌龙茶,禁忌空腹饮用乌龙茶,隔夜茶及凉的茶汤易滋生细菌也禁忌饮用。

  1.禁忌生理特殊时期饮茶

  乌龙茶有分解脂肪的功能,营养不良的人饮茶分解脂肪,会使营养更加不良,因此禁忌饮用。

  乌龙茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对老人以及生理期的女性,应根据自身情况饮用乌龙茶。

乌龙茶喝的时候有什么禁忌

  2.禁忌空腹喝茶

  饮用乌龙茶宜因人择时而饮,空腹时间饮用铁观音茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。

  3.肠胃疾病患者

  肠胃疾病患者禁忌饮用乌龙茶,否则会更加重肠胃的不适。因为铁观音属于轻度发酵茶叶,茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用,而且会加速胃液的分解速度。

  如果是如果患有胃溃疡的喝了铁观音会影响溃疡的愈合。

  4.忌睡前饮茶

  乌龙茶含有丰富的咖啡碱,整行情况下饮用可以提神醒脑,而睡前饮用则会使得精神异常兴奋,导致难以入眠,建议在睡眠1小时不要饮茶,21点以后禁忌饮茶。

  5.禁忌饮用隔夜茶

  乌龙茶性平,适宜淡饮温饮,而隔夜茶长期放置在空气中,容易滋生细菌,饮用可能会导致腹泻,因此禁忌饮用。

  乌龙茶有哪些:

  1.闽北乌龙,四大名枞(大红袍、白鸡冠、水金龟、铁罗汉)。闽北水仙、武夷水仙,武夷肉桂等。

  2.闽南乌龙茶,安溪铁观音、安溪色种(本山、奇兰、水仙)、永春佛手、闽南水仙、平和白芽奇兰、诏安八仙茶、福建单枞等。

  3.台湾乌龙,文山包种、冻顶乌龙茶、金萱茶、阿里山乌龙、东方美人。

  4.广东乌龙,凤凰水仙、凤凰单丛。

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文章名称:《乌龙茶喝的时候有什么禁忌 喝乌龙茶的禁忌》
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