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乌龙茶的禁忌人群 乌龙茶的禁忌人群及副作用

  乌龙茶的禁忌人群及副作用:身体欠佳以及缺铁女性禁忌饮用乌龙茶,肠胃虚弱者、便秘人群、过敏人群禁忌饮用,其次乌龙茶亦含有茶多酚、咖啡碱成分,重度失眠人群、精神衰弱者禁忌饮用,以免影响睡眠质量以及身体恢复。

乌龙茶的禁忌人群

  饮用乌龙茶的注意事项:

  1、禁忌空腹饮用乌龙茶,因为空腹饮乌龙茶,会导致茶肠胃微弱的刺激性,这样对于人体的健康是比较不利的。

  2、不能喝冷的的乌龙茶茶汤,温热的乌龙茶能让人感觉到神思爽畅,耳聪目明,而冷掉的乌龙茶,则会产生一定的细菌。

  3、不能过长时间的冲泡乌龙茶,乌龙茶的冲泡时间是很有讲究的(七泡左右),7泡以后再泡并无意义,其营养价值已几乎为零;茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等已完全释放,使茶汤营养价值大大降低。

  乌龙茶的禁忌人群:

  1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

  2、严重贫血者禁忌饮用乌龙茶。

  3、由于乌龙茶性平,体质虚弱者禁忌饮用。

  4、肠胃不适者最好不喝,因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。

  5、身体瘦弱者不适合喝,因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

  6、乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。

  7、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

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文章名称:《乌龙茶的禁忌人群 乌龙茶的禁忌人群及副作用》
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