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喝普洱茶会导致失眠吗 晚上喝普洱茶会失眠吗

  喝普洱茶会失眠吗?给大家分享一下睡前喝普洱茶会失眠吗?

  一般情况下不会,普洱茶的兴奋作用较小,出现失眠的几率相对较少,但是一般情况下不建议晚上喝茶,茶叶中具有一定的茶素,茶素有一定的兴奋作用,只是普洱茶相对作用较小。

喝普洱茶会失眠吗

  长期喝茶对身体有一定好处,但是一定要注意在白天喝,而且最好不好长时间喝浓茶。

  以上就是晚上喝普洱茶会失眠吗的内容了,希望对大家有所帮助。

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文章名称:《喝普洱茶会导致失眠吗 晚上喝普洱茶会失眠吗》
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