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喝铁观音的好处 铁观音茶的好处

  1、抗衰老

  铁观音中含有的多酚类化合物能够起到清除自由基的作用,有助于延缓衰老。

喝铁观音的好处

  2、清热降火

  铁观音中的茶多酚、糖类化合物、氨基酸、果胶、维生素等物质,具有很好的生津解渴、清热降火等好处。

  3、提神益思

  铁观音中含有大量的咖啡碱,具有兴奋中枢神经、增进思维的好处,有益于提神、解除疲倦、清醒头脑。

  4、减肥

  研究表明,铁观音中含有丰富的茶多酚物质,有助于提高脂肪的分解酶作用,促进中性脂肪酶的代谢功能,从而达到减肥的好处。

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文章名称:《喝铁观音的好处 铁观音茶的好处》
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