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长期喝普洱茶上火吗 经常喝普洱茶上火吗

  普洱茶分为生茶和熟茶,普洱生茶新茶性偏寒,老茶性温,口感醇和,长期喝生茶不容易上火。

  而普洱熟茶为后发酵茶,且越陈越香,其性较温和,熟茶不易上火,但体质偏热性的人长期饮用可能会上火,因此注意饮用时,尽量清淡为主,不宜大量饮用。

长期喝普洱茶上火吗

  普洱茶的功效与作用:

  1.提神醒脑

  普洱茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质,这些物质可以兴奋我们脑部神经,可以有效的帮助达到提神醒脑的作用,感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候,可以喝些普洱茶。

  2.消炎杀菌

  普洱茶内含有可以抑制细菌的成分,每天饮用普洱茶茶汤,可以有效的抑制细菌性痢疾的作用,主要原因是和它内含的茶多酚物质有直接的关系。

  3.减肥降压

  普洱茶内含有可以减少脂化合物、胆固醇的营养物质,这些物质可以起到减肥、降压、抗动脉硬化的作用;并且普洱茶还可以缓解血管、脑部血流量,对于高血压、动脉硬化都有很好的抑制作用。

  4.抵抗衰老

  日常生活中可以多喝些普洱茶,这样的话可以有效的抵抗衰老,可以清除身体内的自由基,有效的去除肌肤内的黑色素沉着,是一种非常养生的健康佳饮。

  5.暖胃护胃

  常喝普洱茶,尤其是陈年熟普洱茶,具有很好的养胃护胃的功效,对于胃不好的人群来说,可以多选择喝普洱熟茶。

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文章名称:《长期喝普洱茶上火吗 经常喝普洱茶上火吗》
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