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刮油适合喝生普洱茶还是喝熟普洱茶 普洱生茶刮油还是熟茶刮油

  普洱生茶具有缓解油腻、刮油腻的作用,普洱生茶未经发酵,刺激性较强,茶內富含大量咖啡碱、茶多酚等有益成分,正常饮用可促进肠胃蠕动,加快脂肪分解速度,有缓解油腻,帮助消化的作用。

  普洱生茶刮油还是熟茶刮油:

  普洱茶有生茶和熟茶之分,这两者之间最大的差异就是在于有没有经过人工渥堆发酵。因为人工渥堆发酵的原因,导致这熟茶和生茶的汤色、口感、香气,连功效都是有所差异的。

刮油适合喝生普洱茶还是喝熟普洱茶

没有经过渥堆发酵的普洱生茶比熟茶来讲,茶性比较刺激,更容易刺激肠胃消化,相对而言,会比较刮油!

 

  普洱生茶的刮油油腻功效主要来自两个方面的因素:

  一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的,

  二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

  不要空腹喝生茶,特别是肠胃不好的茶人朋友,尽量少喝新生茶,它刮油指数有点高,伤胃指数高达80%。

  普洱熟茶虽不会对胃有什么刺激,也有刮油你的效果,只不过没有生茶那么明显。

  那是不是吃完饭就能喝了?

  其实不建议这样做。众所周知,我们吃完饭即喝水的话,会冲走消化酶,也会稀释胃液,影响消化。

  据证明,饭后立即饮用十五克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%。

  原来是因为,普洱茶叶中含有较多的茶单宁和茶碱,会造成胃液稀释,不能正常消化,影响吸收,正确的做法为吃饭后1小时再饮茶。

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