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陈皮普洱茶能减肥吗 喝陈皮普洱茶能减肥吗

  喝陈皮普洱茶是可以减肥的,陈皮普洱茶可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了其它减肥产品诱发其它疾病的缺点。

陈皮普洱茶能减肥吗

  陈皮普洱茶减肥原理:

  陈皮普洱茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维生素B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

  陈皮普洱茶的喝法:

  1、除了用茶代替一切饮料外,每天晚上冲泡一杯,隔天早上空腹喝,这个方法可以快速减肥。

  2、每天可以用茶来代替任何的一切饮料,以茶代汤、以茶代水,还有要禁喝其它饮品与其它餐点,饮食要正常。

  3、在应酬或者是饭局上,可以配一杯陈皮普洱茶,如果不方便的话,应酬结束后,要尽快的饮,不能超过两小时。

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