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陈皮和普洱茶泡水喝的功效与作用 陈皮普洱茶功效和作用

  陈皮普洱茶的功效与作用有养胃、减肥、解酒、理气健脾和预防便秘,茶性温和甘醇,老少皆宜。

陈皮和普洱茶泡水喝的功效与作用

  陈皮普洱茶的功效:

  1、养胃,陈皮富含挥发油,能够温和刺激胃部,从而促进胃酸分泌,提高消化功能。熟普茶性温润,经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡,经常喝熟普可以中和胃酸,达到养胃的作用。

  2、减肥,陈皮和普洱经过长期的发酵转化,含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素,可以去除油腻,深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾,达到减肥消脂的作用。

  3、解酒,陈皮普洱中含有丰富的茶碱,具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,起到有效解酒的作用。

  4、理气健脾,陈皮味辛、性温,能够暖胃驱寒、理气健脾,适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。

  5、预防便秘,陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维,可以加强肠道的运动,有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶,可以改善便秘问题,减少腹部脂肪堆积。

  陈皮普洱茶的泡法:

  茶叶6克,陈皮2克一起放入壶中冲泡,份量由个人的口味不同而自行掌握,第一泡应为洗茶。洗茶时间不宜过长,时间约2-3秒为佳。此茶茶汤较浓,应尽量避免空腹饮用。

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